Come perdere peso senza dieta

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Stai provando con tutta la tua buona volontà ad eliminare i chili di troppo ma sembra impossibile? Segui una dieta che non ti dà grandi risultati? Dieta personalizzata, dieta mediterranea, dieta proteica, dieta dissociata, le hai provate tutte ma senza esiti soddisfacenti. A differenza di quello che la maggior parte delle persone può pensare, seguire una dieta dimagrante non sempre è la scelta giusta da fare per perdere peso.

In gran parte dei casi, con le diete classiche si nota una notevole perdita di peso soltanto nei primi mesi. Il motivo principale per cui dopo alcuni mesi il peso non continua a scendere è legato al metabolismo: quando assumiamo meno calorie, il nostro metabolismo rallenta, il corpo si abitua a questa dieta e smette di perdere peso. Continue reading

I Sogni più Comuni: Sognare i Serpenti

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Il sogno è un insieme di immagini, suoni, pensieri e sensazioni che viviamo mentre dormiamo. Alcuni sogni sono molto realistici e possono includere persone e luoghi che conosciamo, altri invece sono più immaginari e possono comprendere persone sconosciute e luoghi mai visti prima. A volte i nostri sogni possono rievocare le nostre più grandi paure e le nostre fantasie segrete. Molti scrittori e inventori famosi devono il loro successo ai loro sogni: Elias Howe che trasse ispirazione dai sogni per costruire la sua macchina per cucire, Mary Shelley che dai suoi sogni scrisse la figura di Frankenstein e probabilmente anche Larry Page ha tratto ispirazione dai sogni per creare Google. Continue reading

Film più belli: Quali vedere almeno una volta nella vita?

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Sta per arrivare l’inverno e durante le sere fredde e piovose non c’è niente di meglio che rimanere a casa e guardare un bel film in buona compagnia. Dal 1891, anno della sua nascita, il cinema appassiona e coinvolge tutti, dai film trasmessi nelle sale cinematografiche a quelli in tv. Ma cos’è che ci appassiona così tanto ad un film? Una storia emozionante, tensione, curiosità, attesa e nuovi punti di vista, questi sono alcune delle caratteristiche principali per cui amiamo i film. Quando guardiamo un film che ci appassiona, ci sentiamo arricchiti di contenuti ed emozioni e ci distacchiamo completamente dal mondo circostante per dedicarci incondizionatamente ad esso. Continue reading

Sogni: Significato e Interpretazione

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Capita a tutti di sognare e svegliarsi ripensando a quel sogno particolare. In positivo o in negativo, molto spesso ci sono sogni che rimangono impressi nella mente per quanto possano essere così vicini alla nostra realtà. Ma in effetti, cosa sono i sogni?  Nella sua famosa opera scritta nel ‘900 “L’ interpretazione dei sogni”, Freud ritiene che  il sogno non sia altro che un desiderio rimasto inesaudito durante la vita giornaliera. Successivamente gli studi dei sogni condotti da Carl Gustav Jung smentiscono questa teoria dimostrando che i sogni sono indipendenti dalla nostra volontà e coscienza e che quindi non sono altro che una revisione di un fatto accaduto nella nostra vita o di un evento che può rappresentare un’altra prospettiva non valutata dal sognatore nella sua vita cosciente. Continue reading

Abbigliamento: Uno Stile Alternativo

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Il modo di vestire rispecchia la personalità, lo status sociale e la cultura di una persona. In parole semplici, il look esprime il nostro modo di essere ed è per questo motivo che è da considerarsi assolutamente personale. Lo stile nel vestirsi riflette quasi sempre la propria individualità e tutto ciò che si intende mostrare a chi ci sta intorno. Esistono diversi stili che spesso variano a seconda del contesto in cui ci si trova: abbigliamento etnico, classico, sportivo, casual, punk, rock, vintage, country e tanti altri ancora. Continue reading

Colesterolo: Consigli naturali per tenerlo sotto controllo

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Purtroppo sempre più persone, in particolare anziani, soffrono di colesterolo alto. Ma cos’è il colesterolo e quali sono le cause che comportano un aumento? Prima di iniziare un trattamento per abbassare il colesterolo è importante capire bene da dove nasce il problema e da quali fattori è causato. Il colesterolo è una sostanza grassa molto importante per il nostro organismo: contribuisce alla produzione di Vitamina D, partecipa nel processo di digestione, favorisce la produzione di ormoni come gli estrogeni e il testosterone e facilita la formazione della parete cellulare, in particolar modo del sistema nervoso. Tuttavia, se si superano i valori colesterolo (compresi fra 125 e 200 milligrammi per decilitro di sangue), si può rischiare di accrescere il rischio cardiovascolare comportando una maggiore possibilità di infarto, ictus e arteriosclerosi. Continue reading

Scelta della stampante: Quale acquistare?

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Se hai deciso di acquistare finalmente una stampante o cambiare quella vecchia oltrepassata per una nuova, moderna e superiore come prestazioni, ti basterà un’attenta lettura di  quest’articolo come guida per un buon acquisto senza ripensamenti. Meglio comprare una stampante a getto d’inchiostro oppure è più conveniente una stampante laser? E’ utile acquistare una stampante multifunzione? Queste sono alcune delle tante domande che ci poniamo nel momento della scelta di una stampante. Se non sei un esperto in materia e temi di fare un acquisto sbagliato, segui i nostri semplici consigli. Innanzitutto, la stampante risulta “perfetta” nel momento in cui soddisfa le nostre esigenze che dipendono molto dall’ utilizzo che ne dobbiamo fare. Pertanto, la regola numero 1 da tenere in considerazione nella scelta di una stampante è quella di riflettere principalmente sulle proprie necessità e in un secondo momento sulle caratteristiche tecniche del prodotto e sul suo prezzo. Continue reading

Oroscopo 2016: Come scoprire cosa ci riserva il nuovo anno?

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Ormai mancano pochi mesi al nuovo anno e tutti gli amanti dell’astrologia non possono fare a meno di chiedersi cosa porterà il tanto atteso 2016. Fortunatamente l’astrologia tende sempre a preavvisare gli eventi in modo da avere un quadro generale con anticipo e farsi un’idea complessiva di tutti gli sviluppi possibili previsti dalle stelle.

Anche l’oroscopo 2016 si basa su questo procedimento e, girovagando in internet, è già possibile leggere qualche anticipazione astrologica su ciò che il nuovo anno riserverà. Ciò che più interessa a tutti gli appassionati dell’astrologia e degli oroscopi, sono sicuramente le previsioni inerenti ai rapporti e alle affinità che si creano tra i diversi segni zodiacali ( oroscopo 2016 sagittario, oroscopo 2016 ariete,  oroscopo 2016 toro, oroscopo 2016 cancro, ecc.) ma anche ciò che riguarda la salute di un determinato segno zodiacale o il suo successo nella mondo del lavoro. Continue reading

Come curare la pelle grassa in estate

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Purtroppo chi possiede una pelle grassa è sottoposto ad una vera e propria scocciatura d’estate. Il caldo e, di conseguenza, il sudore peggiorano la situazione e causano un aspetto untuoso e dei fastidiosi brufoletti. La pelle grassa oleosa è molto diffusa sia negli adolescenti che negli adulti ed è provocata dall’ eccessiva produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee collocate nel derma. A differenza di una pelle secca o normale, quella grassa è esposta ad arrossamenti, acne, forfora e dermatite seborroica.  Prima di scegliere la cura giusta per fermare la sovrapproduzione di sebo, è necessario capire bene la causa: predisposizione genetica, squilibri ormonali, somministrazione di farmaci specifici, alimentazione sregolata, utilizzo di creme e detergenti aggressivi e stress. Continue reading

Oroscopo 2015: l’ estate dei segni di Acqua

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Oggigiorno controllare l’oroscopo e seguire le previsioni del proprio segno zodiacale in amore, lavoro, fortuna e salute, è diventata per molti un’abitudine quotidiana, quasi come prendere il caffè dopo essersi svegliati. Basta cercare su internet o sfogliare le ultime pagine di una rivista per dare un’ occhiata all’ oroscopo del giorno o all’ oroscopo della settimana. C’è persino chi, in base all’ annuncio di previsioni giuste, ha scelto il proprio astrologo preferito e lo segue sui social o in Tv. Tra i più seguiti c’è sicuramente l’oroscopo branko e l’ oroscopo paolo fox che, grazie ai loro studi astrologici, ci permettono di capire se sarà un anno fortunato oppure no. E’ certo che quest’estate sarà una buona stagione per i segni di Acqua, fortunati sia in amore che in salute.

I segni di Acqua sono quelli che rappresentano il famoso “ trigono d’acqua”: Cancro, Scorpione e Pesci. I tre segni rappresentano tutto ciò che riguarda la sfera affettiva, in particolare il sentimento e l’emotività. L’elemento Acqua, infatti, simboleggia il romanticismo, la sensibilità e l’immaginazione ma anche l’instabilità e la pigrizia. Continue reading